糖質制限ダイエット 体験談一覧

【40代からの糖質制限ダイエット】着痩せ体形、実は標準体重17キロオーバーの私の体験談。3日目

最近、40歳の誕生日をむかえたあたりから 急な腰痛に襲われまして 体重のせいではないか? 膝痛い、腰痛いとなる前に ちょっとでも体重を減らしておかなければ! という、せっぱつまった感で 今度は「低糖質ダイエット」に挑戦してみることにしました。